注：县级包含（县、县级市、区、旗、特区、林区相同）
一、若羌县（20.23 万平方千米）
若羌县位于新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州东南部，塔克拉玛干沙漠东南缘，东与甘肃省、青海省交界，南与西藏自治区接壤。面积：20.23 万平方千米，截至2022年底，若羌县的常住人口约为7.8万人，相当于两个浙江省的面积，是中国面积最大的县，大家熟知著名景点：罗布泊，就是原子弹爆炸地点。
若羌自古以来是内地通往中亚和新疆通往内地的第二条战略通道，曾是古 “丝绸之路” 的必经要道。境内有中国最大的镇罗布泊镇和中国最大的乡祁曼塔格乡，拥有丰富的历史文化遗产和自然景观，如楼兰古城遗址、米兰古城遗址等，同时若羌红枣闻名遐迩。
二、且末县（14.02 万平方千米）
且末县位于新疆巴音郭楞蒙古自治州，昆仑山和阿尔金山的北麓，塔里木盆地东南缘，南屏阿尔金山，东与昆仑山与西藏自治区为界，北部深入塔克拉玛干大沙漠与尉犁县相望。面积：14.02 万平方千米，她的面积大于2个宁夏自治区，是中国面积第二大县。截至2024年，且末县总人口10.02万人。
且末县历史悠久，是 “玉石之路” 的发祥地和 “丝绸之路” 南道重镇，西域三十六国之一的且末国就位于此地。拥有莫勒且河古代岩画、托乎拉克庄园等旅游资源，以农牧业为主，水源主要依赖车尔臣河。
三、改则县（13.56万平方千米）
改则县位于西藏自治区，北以昆仑山为界与新疆维吾尔自治区交界，面积：13.56 万平方千米，隶属于西藏阿里地区，是西藏面积最大的一个纯牧业县。截至2023年底，改则县常驻总人口为25552人，改则县大部分属于高原气候，所以人口少面积大。
改则县地处高原，山势平缓，境内有终年不化的雪山、圣湖之一的麻米湖等壮丽的自然和人文景观，受人类活动影响较小，保留了原始而真实的自然生态。
四、格尔木市（11.92万平方千米）
格尔木市（县级市）位于青海省，地处青海省中西部、青藏高原腹地，境内辖区地形复杂，大体可分为盆地高原和唐古拉山北麓两部分。面积：11.92 万平方千米，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州，是青海省面积最大的县级市，截至2023年末，格尔木市常住人口22.53万人。
格尔木市是昆仑文化发源地之一，多个民族、多元文化在这里交流融合。历史上是古丝绸之路南道羌中道的重要驿站，资源富集，察尔汗盐湖是全国最大的钾镁矿床，日照时数、太阳能辐射量为全国第二高值区。
五、双湖县（11.67万平方千米）
双湖县位于西藏自治区，其西北部，东邻安多县，南与班戈县与申扎县接壤，西与尼玛县毗邻，北跨可可西里与新疆维吾尔自治区交界。面积：11.67 万平方千米，隶属于西藏自治区那曲市，双湖县常住人口为10881人。
双湖县平均海拔在 5000 米以上，是中国海拔最高的县，历史上因人迹罕至，曾被称为 “无人区”，境内有数百个湖泊，甚至还有十几个盐湖。这个双湖县也是典型的高原气候，面积大的惊人，但是不适合人类居住，这里的百姓每家每户能分好多地吧。
六、额济纳旗（11.46万平方千米）
额济纳旗位于内蒙古自治区最西端，东南与阿拉善右旗相连，西和西南与甘肃省毗邻，北与蒙古国接壤，边境线长 507 公里。面积：11.46 万平方千米，隶属于内蒙古自治区阿拉善盟，是内蒙古自治区面积最大的旗县，截至2023年末，额济纳旗户籍人口为19477人。
额济纳旗拥有丰富的自然资源和独特的蒙古族文化，境内有酒泉卫星发射基地、胡杨林、黑城等著名景点，每年 10 月胡杨林的最佳观赏期吸引无数游客。
七、治多县（8.06万平方千米）
治多县位于青海省西南部，玉树藏族自治州中西部，西接新疆、西藏自治区。面积：8.06 万平方千米，隶属于青海省玉树藏族自治州，截止2023年数据全县总人口48480 。
治多县县域平均海拔 4500 米以上，以牧业为主，拥有独特的高原自然风光和藏族文化。这个治多县面积相当于重庆市，人口只有几万人，地处于高原地带。
八、阿拉善左旗（8.04万平方千米）
阿拉善左旗地处内蒙古自治区西部，面积：8.04 万平方公里，位于内蒙古自治区西部、贺兰山西麓，阿拉善盟东部地区，北与蒙古国接壤，国境线长 188.68 公里，2021年，阿拉善左旗户籍人口14.8万人。
阿拉善左旗有贺兰山广宗寺、月亮湖风景区等旅游景点，以沙漠旅游和矿产资源开发为主，地处内陆腹地，属中温带大陆性气候。气候特点是干旱少雨、夏热冬寒、昼暖夜凉、日照充足、蒸发强烈、风大、霜冻期长。
九、日土县（7.7万平方千米）
日土县位于西藏自治区，喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境，全县平均海拔 4500 米左右，最高海拔为 6800 米。面积：7.7 万平方公里，位于西藏自治区西部，阿里地区西北部，是边境县之一，全县常住人口为11167人。
日土县被称为 “世界屋脊的屋脊”，有班公湖、伦珠曲典寺等旅游景点，以牧业为主，这个县大部分在高原地带，之前和阿三冲突的就是班公湖附近，属于气候寒冷，不大适合居住。
阿里地区
十、阿拉善右旗（7.34万平方千米）
阿拉善右旗位于内蒙古，东接阿拉善左旗、甘肃省民勤县，南邻甘肃省金昌市、张掖市，西连额济纳旗，北与蒙古国接壤，国境线长 45.25 公里。面积：7.34 万平方公里，位于内蒙古自治区西部，龙首山与合黎山褶皱带北麓，常住人口为 22647 人。
阿拉善右旗有巴丹吉林沙漠、曼德拉山岩画等旅游资源，以沙漠旅游和矿产资源开发为主，这里的沙漠占据该县大部分面积，不适合居住，每年好多游客慕名前来游玩。
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